[스크랩] 뱃속만 따뜻해도 100세는 산다.

건강

[스크랩] 뱃속만 따뜻해도 100세는 산다.

아안나아 2011. 12. 25. 21:41

<DIV> <CENTER> </CENTER> <CENTER><FONT color=#000000> <STRONG>   </STRONG> </FONT><STRONG>  </STRONG></CENTER> <CENTER><STRONG></STRONG>  <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#ff0000 size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">뱃속만 따뜻해도 100세는 산다.</SPAN></FONT></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">  </SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">김종수 원장의 건강 이론은 의외로 간단하다.</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">“뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다”는 것,</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">직접 찾아다니면서 생로병사의 원인과 무병장수의 비밀을 알았기 때문이다.</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다.</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">‘따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다’는 말속에</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그 모든 생로병사의 비밀이 담겨져 있다고 해도 과언은 아니다.</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸에 따뜻한 기운을 유지하는 것이 건강을 유지하는 것이고,</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸에 따뜻한 기운이 빠져나가 식어버리는 것이 죽는 것이다.</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그래서 우리는 흔히 죽은 자를 표현하는데 있어</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">‘싸늘하게 식은 몸’이라는 비유를 곧잘 하곤 하는 것이다.</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><FONT face="">질병과 노화란 몸이 식어가는 과정에서 나타난 자연현상이다.</FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">암환자, 중풍환자, 치매환자, 정신병자 등 모든 질환자의 뱃속이 차갑고,</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">노인들의 뱃속 또한 차갑다. 수</SPAN></FONT></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">많은 사람들이 찾아 헤매던 생로병사의 원인이 바로</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><STRONG style="FONT-FAMILY: null"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">‘따뜻하면 살고 차가워지면 병들고 늙어 죽는 것’이다.</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">즉 ‘따뜻하면 살고 차가워지면 죽는 것’은 ‘자연의 이치’인데</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">오늘날 의학은 따뜻하게 해주면 순환이 되어 예방과 치료가 되는데도</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">따뜻하게 해줄 생각은 하지 않고 다른 곳에서 원인을 찾으려고 하니</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">비만, 아토피, 고혈압, 당뇨, 중풍, 치매, 기형아, 괴질 등</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">불치병, 난치병이 생길 수밖에 없는 것이다.</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸이 차가워지면 몸의 순환이 안 되어 질병과 노화</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그리고 죽음이 오며 머리가 뜨거워져 마음이 급하고</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">정신이 없어서 짜증과 신경질이 생긴다.</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">이와 반대로 몸이 따뜻하면 몸의 순환이 잘 되어 건강을 유지하고</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">머리가 차가워져 마음이 차분하고 정신이 맑아진다.</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">즉 두한족열을 잃으면 건강을 잃는 것이고</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">두한족열을 지킬 수 있으면 건강을 지킬 수 있는 것이다.</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#ff0000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">1. 비만은 몸이 차가워져서 생기는 병</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">사람의 몸이 차가워지면 대표적으로 몸이 굳어가고</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">화를 자주내 머리의 차가운 기운이 몸으로 내려와 누적돼</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">누적이 쌓이며 통증이 생기고 각종 염증과 전염병 그리고 암을 유발 시킨다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">아울러 부종이 생기고 결국 죽게 된다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸의 상태는 비만과도 관련이 깊은데, 비만은 몸이 차가워져서 생긴 것이므로</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸을 따듯하게 해주는 것이다. 그러나 이러한 방법들도</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">일상생활 속에서 몸을 차갑게 하면 다시 비만이 된다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">또한 몸이 따뜻하고 머리가 차가워야 건강하다고 했을 때</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">차가운 부위는 머리와 얼굴 전체를 말하는 게 아니다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">머리카락이 나 있는 부위의 이마는 차가워야 하지만,</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">나머지 얼굴 부위는 몸과 같이 따뜻해야 건강하다는 점을 유의해야 한다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸이 따뜻한 남성은 정력이 있고 마음이 차분하면 각종 성 질환을 이겨내지만</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸이 차가워진 남성은 기운이 약하여 양기 부족, 조급함, 성질환 등이 찾아온다</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#ff0000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">2 . 화를 내거나 말이 많아도 몸이 차가워진다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">화를 내면 머리가 뜨거워지고 몸이 차가워진다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">반복해서 자주 화를 내면 머리는 항상 무거워져 정신이 맑지 못하고</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸은 차가워져 순환이 안 되어 각종 질병이 발생하는 원인이 된다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">또한 말을 지나치게 많이 해도 문제가 된다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">말이 많다는 것은 오장육부의 기운을 입과 혀를 움직이는데 필요한</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">신경과 근육 쪽으로 몰리게 한다는 뜻이다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">이러한 현상이 누적되면 기운이 약한 사람은</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">오장육부가 기운이 부족하여 차가워지고 병이 생긴다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">하루 종일 앉아서 머리만 쓰고 다리는 쓰지 않으면 다리의 기운이 약해진다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">기운이 약해지면 역시 오장육부의 기능이 저하되고 머리가 무거워진다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#22741c><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">이렇게 되면 아무리 장시간 일을 해도 집중력과 기억력이 떨어진다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#ff0000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">3. 따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">따뜻한 음식은 위장에서 분해, 발효(소화)시키기가 좋아</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">건강을 유지하는데 도움이 된다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">하지만 차가운 음식이 위장에 들어오면</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">위장은 차가운 음식을 위장의 따뜻한 기운으로</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">데워서 소화를 시켜야 하므로 많은 기운이 소모된다.</SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">처음에는 기운이 있어 몸에 들어온 차가운 음식을 녹일 수 있는 힘이 있지만,</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">반복되면 차가운 기운에 지게 되어 움츠러들며</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">소화 장애가 생기고 반복되면 위장은 기운을 잃게 된다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">또 차가워진 위는 붓거나 통증이 생기고</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">세균의 침범을 받아 염증과 암으로 발전하게 된다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그래서 따뜻한 음식은 건강한 사람, 건강하지 못한 사람</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">가릴 것 없이 건강을 유지하는데 도움이 되는 것이다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">장수 노인들의 식습관을 살펴보면 야채를 생으로 먹는 것보다</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">살짝 데쳐서 나물 반찬으로 먹는 경우가 더 많다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">야채를 데치는 과정에서 차고 나쁜 기운이 빠져나가고</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT face="" color=#005766><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">따뜻한 에너지가 보충되어 먹기 좋은 상태가 되기 때문이다.</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#ff0000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">< 몸을 따뜻하게 하는 방법></SPAN></STRONG></FONT></P> <P style="LINE-HEIGHT: 1.8; TEXT-ALIGN: center"><BR><FONT color=#0900ff><STRONG><FONT face=""><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim, 굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">* 따뜻한 물을 마셔라.</SPAN></SPAN></SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림">* 말을 너무 많이 하지 마라.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림">* 바른말, 고운말, 존댓말을 써라.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림">* 다리를 많이 움직여라.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림">* 땀을 흘려라.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림">* 일과 운동을 열심히 하라.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림">* 목욕을 하라.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Gulim, 굴림">* 11자 자세로 걸어라.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">* 따뜻한 차를 많이 마셔라.</SPAN></FONT></STRONG></FONT></P> <P> <DIV><BR> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cafe399.daum.net/_c21_/bbs_list?grpid=uMpm&mgrpid=&fldid=3s4O" target=blank></A><A href="http://cafe399.daum.net/_c21_/bbs_list?grpid=uMpm&mgrpid=&fldid=3s4O" target=blank><B></A><IMG style="WIDTH: 66px; HEIGHT: 77px" src="https://t1.daumcdn.net/planet/fs4/35_13_29_1_2Gb5p_676244_0_22.gif?original&filename=까꿍.gif&viewonly=Y" width=84 height=92></B><A href="http://cafe399.daum.net/_c21_/bbs_list?grpid=uMpm&mgrpid=&fldid=3s4O" target=blank><B><FONT style="FONT-SIZE: 10pt" color=black face=돋움>각종 건강 정보가 있는곳 클릭☜</A><IMG style="WIDTH: 63px; HEIGHT: 69px" src="https://t1.daumcdn.net/planet/fs4/35_13_29_1_2Gb5p_676244_0_22.gif?original&filename=까꿍.gif&viewonly=Y" width=94 height=78></B></FONT></FONT></P></DIV></P><div class='scrap_memo'><span><b>출처</b> : 그대가 머문자리<span></div><div class='scrap_memo'><span><b>글쓴이</b> : 미소천사. <span><a href="http://cafe.daum.net/_service/bbs_read?grpid=uMpm&fldid=3s4O&contentval=002iFzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz" 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data-pc-url="https://sen77.tistory.com/7101152" data-relative-pc-url="/7101152" data-blog-title="안나의 일기"><span class="ico_postbtn ico_share">공유하기</span></button> <div class="layer_post" id="tistorySnsLayer"></div> </div><div class="wrap_btn wrap_btn_etc" data-entry-id="7101152" data-entry-visibility="public" data-category-visibility="public"><button type="button" class="btn_post btn_etc2" aria-expanded="false"><span class="ico_postbtn ico_etc">게시글 관리</span></button> <div class="layer_post" id="tistoryEtcLayer"></div> </div></div> <button type="button" class="btn_menu_toolbar btn_subscription #subscribe" data-blog-id="5675495" data-url="https://sen77.tistory.com/7101152" data-device="web_pc" data-tiara-action-name="구독 버튼_클릭"><em class="txt_state"></em><strong class="txt_tool_id">안나의 일기</strong><span class="img_common_tistory ico_check_type1"></span></button> <div data-tistory-react-app="SupportButton"></div> </div>  <div class="another_category another_category_color_gray"> <h4>'<a 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</td> <td class="cal_day1 cal_day2"> </td> <td class="cal_day1 cal_day2"> </td> <td class="cal_day1 cal_day2"> </td> <td class="cal_day1 cal_day2"> </td> </tr> </tbody> </table></div> </div>  <div class="box-visit"> <h3 class="title-sidebar"><span class="blind">방문자수</span>Total</h3> <p class="text-total"></p> <ul> <li class="item-visit">Today : </li> <li class="item-visit">Yesterday : </li> </ul> </div>  <div class="util use-sidebar"> <div class="search"> <label for="searchInput" class="screen_out">블로그 내 검색</label> <input id="searchInput" class="searchInput" type="text" name="search" value="" placeholder="검색내용을 입력하세요." onkeypress="if (event.keyCode == 13) { requestSearch('.util.use-sidebar .searchInput') }"> </div> </div> </aside>  </main>  </div>   <footer id="footer"> <div class="inner-footer"> <div class="box-policy"> </div> <div> <p class="text-info">Copyright © Kakao Corp. 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